Plans d'entrainemement personnalisés pour traileurs ambitieux
Traineerz t'aide Ă rĂ©ussir les trails qui te font rĂȘver. N'aie plus aucune limite avec Traineerz et atteinds ton plein potentiel.
Traineerz t'aide Ă rĂ©ussir les trails qui te font rĂȘver. N'aie plus aucune limite avec Traineerz et atteinds ton plein potentiel.
Louis Calais est un traileur amateur qui est passé de débutant à vainqueur de la Swisspeaks 360 avec Traineerz en 3 ans.
La Swisspeaks est un ultra-trail de 360 km et 27000 m+.
Tu connais quelqu'un qui s'est blessé durant sa préparation, qui a abandonné son ultra ou qui a fait une mauvaise performance lors de son dernier trail ?
La principale raison est toujours la mĂȘme : l'entrainement n'Ă©tait pas adaptĂ©.
Pour progresser et rĂ©ussir les trails qui nous font rĂȘver, il est essentiel de rester motiver pour ĂȘtre rĂ©gulier.
C'est la principale cause de blessure.
Nous sommes tous différents et nous avons besoin de plans d'entrainement différents.
La récupération c'est en réalité 50% de l'entrainement.
De nombreuses études scientifiques et retours de traileurs élites ont été pris en compte pour t'offrir une plateforme simple qui te permet de voir grand.
Tu pourras facilement adapter tes entrainements en fonction de tes contraintes pros et persos. Puis constater ta progression grĂące aux graphiques de progression.
Tu auras la possibilité de poser toutes tes questions par messagerie instantanée à ton coach dédié (ultra-traileur élite).
Choisis les courses de ta saison pour obtenir un plan d'entrainement personnalisé pour réussir les trails que tu prépares. Adapte facilement ton plan au quotidien.